Höstterminen drar snart igång

Som vi sett fram emot höstens yoga tillsammans med gamla  och nya deltagare!
9:e september är första tillfället och den här gången kommer vi att vara i grebyskolans gymnastiksal.

Vi har många nya spännande yogaklasser under uppbyggnad som vi ser fram emot att dela med er



Har du också lovat dig själv att bli bättre på någonting det här året?

Varför inte prova på att bli bättre på avslappning, andning och smidighet, kroppskontroll och styrka?

Allt i en välplanerad yogaklass som hålls under 60 minuter i Kimstad

Måndagen den 14 januari börjar vårterminen och Du är välkommen att prova på!
Kontakta oss för mer information




Då var vi igång med vårterminen!

Måndagen den 14/1 hade vi första tillfället och det var både gamla och nya ansikten som dök upp.
Kul!

Vi kommer att hålla på varje måndag kl 19-20 till och med den 29.e April
(Annandag påsk den 22/4 faller bort)




Ett nytt år är snart här och vi är många som vill starta från noll.
Börja reflektera över nya mål och drömmar.
Låt yogan hjälpa dig att nå dina mål med stressreducering, fysisk träning och mer rörlighet.

Under 15 måndagar, med start 14/1, så kommer vi att ha en 60 minuters yogaklass i Kimstadskolans gymnastiksal

Priser:

1 ggr - 110 kronor
5 ggr -
480 kronor
10 ggr - 900 kronor


Du kan köpa träningskort direkt i vår webshop - supersmidigt!



Terminsavslutning

Måndagen den 10 december hade vi terminsavslutning och vi bjöd in till ett gratis prova på pass för alla som ville komma och prova på Yoga
Ett gäng på cirka 25 personer med åldrar mellan 7 - 70 år kom och landade på yogamattan.

Tack alla ni som kom och vi hoppas att vi ses nästa år igen :)



Måndagen den 10 september var startskottet för vår alldeles egna hösttermin med temat -
Yoga för alla

30 superduktiga deltagare dök upp och vi hade cirka 70 minuters härliga minuter på våra yogamattor.

Vill du prova på och komma på en klass så går det bra att kontakta oss.
Kontaktuppgifter finns under fliken "kontakt"


Vi har haft äran att ha en av världens bästa ultralöperskor, Frida Södermark, både på vårt första tillfälle i Kimstad och på vår Paryoga workshop på Yogayama.

Fridas egna ord:

"Det känns lyxigt att ni är två. Att en kan gå runt och kolla på deltagarna samtidigt som den andra visar positionerna. Det är super!
Bra att ni förklarar hur passet är tänkt och hur de andra passen kommer att se ut framöver!
Superbra jobbat båda två"



BILD:Sarah Olsson |Paryoga var en populär form att prova
BILD:Sarah Olsson |Paryoga var en populär form att prova

21 juni 2018

Internationella Yogadagen uppmärksammades i både SVTplay och NT.

I vasaparken var vi ett helt gäng med yogalärare som bjöd på gratis yoga under dagen/kvällen.



I maj 2018 hade vi en Paryoga workshop på Yogayama i Norrköping.
Vi var 12 personer som med hjälp att skratt, beröring och andning tog oss igenom en 2 timmars workshop.

Såå kul!

© 2017 Sofias Yoga.
Skapad med Webnode
Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång